Al terminar las vacaciones muchas personas no solo sienten pereza por volver a la rutina. Experimentan una sensación más profunda: vacío, irritabilidad, desmotivación o la impresión de que la vida que llevan no les representa. ¿Depresión postvacacional? A esto solemos llamarlo depresión postvacacional, aunque en la mayoría de los casos no se trata de una … Leer más
Los consejeros matrimoniales Dr. Milan y Kay Yerkovic descubrieron los estilos de amar basados en la crianza. ¿Quieres conocer el tuyo?
5 pasos para crear hábitos que te facilitan el logro de tus objetivos
El empoderamiento personal es un proceso que te ayuda a aumentar tu confianza, autoestima, autoeficacia y la capacidad para responder a tus necesidades. Te contamos como puedes potenciarlo
Nuestros pensamientos internos sobre «tengo que» y «quiero» tienen consecuencias a nivel emocional y conductual.
La autoestima. ¿Cómo afecta a nuestra vida? 7 acciones que podemos realizar para mejorarla
El amor líquido. El amor de adquirir, consumir y desechar. ¿Qué nos hace entablar este tipo de relaciones?
La simpatía, del latín “simpathia”, significa comunidad de sentimientos. Una inclinación afectiva entre personas que se produce de forma espontánea y mutua. También, es definida, como aquella cualidad o modo de ser que hace que una persona sea agradable o atractiva para los demás. Sin duda, es un rasgo que con toda seguridad nos facilita … Leer más
Si alguien en enero del 2020 nos hubiera dicho lo que nos iba a ocurrir dos meses después, nadie le habría creído. El coronavirus nos ha cambiado radicalmente la forma de vivir, de sentir y de actuar. El 2020 va a ser un año difícil de olvidar y sólo ha sido el comienzo de la … Leer más
