Depresión postvacacional: cuando el problema no es volver al trabajo, sino perder el rumbo
Al terminar las vacaciones muchas personas no solo sienten pereza por volver a la rutina. Experimentan una sensación más profunda: vacío, irritabilidad, desmotivación o la impresión de que la vida que llevan no les representa. ¿Depresión postvacacional? A esto solemos llamarlo depresión postvacacional, aunque en la mayoría de los casos no se trata de una depresión clínica, sino de un proceso de reajuste emocional que puede poner de manifiesto una pregunta incómoda: ¿Estoy viviendo la vida que realmente quiero? ¿Por qué septiembre nos remueve tanto? Durante las vacaciones disminuyen las obligaciones y aumenta el contacto con aquello que nos hace…