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La Psicologia es una ciencia, y como tal, cumple una función al servicio de los ciudadanos que lo necesiten.
Hasta hace relativamente poco tiempo, ir al psicólogo constituía una conducta casi vergonzosa, hoy en día, se ha convertido en una posibilidad más donde acudir, un  entorno seguro donde ir a buscar respuestas y soluciones de forma realista a los problemas psicológicos que causan sufrimiento a la persona.



Desde aquí abrimos una puerta para que conozca esta posibilidad, para que se adentre en una vía de enriquecimiento personal  que le ayudará a despojarse de todo aquello que le impide poder vivir con plenitud.



  • "Sé tú mismo, no el que debes ser" (Albert Ellis)
  • "No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo" (Einstein)
  • "Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras esperan la gran felicidad" (Pearl S. Buck)
  • "No se fracasa hasta que no se deja de intentar" (José Martín)
  • "Cuando dejas que el miedo a equivocarte te paralice, estás cometiendo la primera equivocación" (Racso)
  • "Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír"


Nuestro abordaje terapéutico se realiza desde un enfoque cognitivo-conductual.


  • La forma que tenemos de pensar sobre las cosas, las diversas situaciones o los demás, va a determinar que interpretemos la realidad de un modo u otro.
  • La idea principal sostiene que el cambio en los pensamientos y en los sistemas de procesamiento conducirá a cambios en nuestro comportamiento y en nuestras emociones.

La orientación cognitivo-conductual aporta los máximos niveles de eficacia y eficiencia. Constituye un modelo de intervención en clínica psicológica basado en fundamentos científicos. Es importante hacer notar que la relación de una orientación con la investigación científica, predice claramente el éxito terapéutico.

 

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Terapia y Asesoramiento

Psicológico



Las personas que optan por un tratamiento cognitivo-conductual aprenden a detectar y modificar sus pensamientos negativos distorsionados desarrollando además, las estrategias y habilidades conductuales necesarias para afrontar las situaciones y cuestiones que les preocupan, que les bloquean o les impiden el desarrollo de una vida más plena y satisfactoria


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